CHECKLIST  

‘Hi! Wat leuk dat jij deze huidleiding voor jezelf hebt aangeklikt. Hier vind jij dé tips om je huid gezond te houden en een mooie glow te krijgen.’  

Wil je het graag afvinken met pen en papier? Kopieer en plak de gegevens op een word bestandje en print het uit.

LA CHÈL    | SKINCOACHES 

________________________________________

 

SKIN Checklist 

☐ Reinig je huid 2x per dag ook al ben je uit geweest.

☐ Zo neemt hij alles vele malen beter op en krijg je minder verstoppingen. 

☐ Gebruik je cleanser met vochtige handen of water.

Doekjes en watjes alleen komen niet bij het vuil in de poriën. 

☐ Exfolieer je huid 1-2 keer per week met een exfoliant die voor jouw huid geschikt is. 

Dit kan zijn met enzymen, fruitzuren of een milde scrub.

☐ Breng altijd een dagcreme aan met een SPF30 hiermee ben je altijd beschermd voor de eerste uren dat jij naar buiten gaat. 

☐ Voed je huid ‘snachts met een huidverbeterende verzorging.’s Nachts gaat je huid zich herstellen en is in ruststand. Je huid neemt alles vele malen beter op dan overdag. 

☐ Do not touch your face!Blijf van velletjes of opkomende pukkels af. Deze zullen vanzelf genezen en wegtrekken. Dit om littekens te voorkomen. 

☐ Gebruik producten zonder parfum. Dit kan namelijk irritatie of zelf pigmentatie veroorzaken. 

 

Als jij snel last hebt van onzuiverheden 

 ☐ Gebruik geen crèmes met (minerale)oliën (Liquid paraffin, liquid petrolatum, parafin oil, paraffinum liquidum, petrolatum liquid, petroleum oil, white mineral oil en white oil) 

☐ Gebruik geen producten met synthetische parfum en laureaten (sodium laureth sulfate/coco-sulfate). Dit droogt je huid uit en brengt je huid uit balans. 

☐Hydrateren doe je met producten op waterbasis. (Alpha-H – Essential Skin Perfecting Moisturiser SPF15)

☐ Ga niet zelf je pukkels uitknijpen. Dit geeft wonden maar ook littekens.

☐ Exfolieer je huid 1-2 per week met salicylzuur, gebruik geen scrub! Dit verspreid namelijk de P-bacterie die in je pustels zitten. (Alpha-H – Clear Skin Tonic)

☐ Vermijd reingings borstels en apparaten of dermarollers, deze zullen de bacteriën verspreiden. 

 ☐ Gebruik olie vrije make-up producten zoals een minerale foundation die je WEL onbeperkt mag aanbrengen. (beMineral foundation)

 

Als jij snel last hebt van een droge schilferige huid 

☐Gebruik een milde reinging geen facewash. (Absolution – Le Baume Celeste)

☐ Exfolieer je huid met enzymen en niet met een scrubkorrel. (Alpha-H Gentle Daily Exfoliant)

☐ Vermijd het gebruik van Vaseline. Dit sluit je huid af en maakt je verslaafd. 

☐ Gebruik rijke producten/moisturizers op oliebasis. (Absolution – Creme Riche)

☐ Breng indien nodig een laag serum aan om je huid een extra boost te geven. (Absolution- Anti-Soif serum) 

 

Heb je nog vragen of een specifiek huidprobleem? Stuur ons een mail en ontvang binnen 24 uur antwoord. Ook hebben wij via de website een gratis huidadvies die je in kan vullen om van ons een gericht advies op afstand te krijgen. 

Veel succes!! 🙂 Liefs, Team La Chèl